ーとして活動。もともと自然や動物が好きだったのもあり、社会人になってから環境・動物問題の勉強をするにつれヨガの思想に惹かれ、現在はダンスの他にエアリアルヨガインストラクターとして活動しております。身体を動かすことで自分自身の心や身体を整える。お手伝いができたらと、日々奮闘中です。

また、シンギングボウルとの出会いにより音が身体に与える影響に深く感銘を受け、サウンドセラピストの資格も取得。音とヨガとの相乗効果について研究し、サウンドヨガ専門講座を創設・講師を務める。日常のいたるところにヨガの智慧が満ち足りていることを日々感じながら、自も他もないただただ安らぎの空間に浸るのが好き。

果を学生ながらに感じヨガの魅力にハマっていきました。当時はダンス付けの日々でカラダのあらゆるところが痛く、勉強のストレスから自律神経も乱れていたと思います。ヨガに出会ったことでカラダのメンテナンス＋心身のリフレッシュを感じる事ができました。大学在学中にRYT200の資格を取得しました。生徒さんの体をよく観察し、なんでも悩みを打ち明けて貰えるインストラクターを心がけ現在はRYT500を取得。イージーヨガアンバサダーも務めており今後も、ヨガの魅力を広め生活の一部にしていただけるよう皆さんに健康をシェアしていければと思います。

ております。エステやスポーツクラブで勤務後、よりひとり、ひとりと向き合いたいと思いパーソナルレッスンやマッサージができるサロンをつくりました！ヨガと出会って自分らしさや心地良さを大切に過ごしていく中で朝の太陽礼拝と同じくらい日常に溶け込んでいるコーヒータイム！どちらもほっとしたり集中したりと自分に向き合う素敵な時間です。忙しい毎日の中に運動やコーヒーを淹れる時間をもちより豊かな生活のサポートができたら思います♪( ´▽｀)

無さもあり腰痛にはいつも悩まさる日々。そんな中ヨガと出会い、呼吸と共に身体を動かす気持ち良さを知り、日々少しずつ変わっていく自分の心と身体を楽しんでいます。ヨガはどんな理由で、どんなタイミングで始めてもきっとあなたの味方になってくれるはず。そんな想いをのせてヨガを伝えています。

外見も内見も整えてくれるヨガ。大好きなヨガの魅力を沢山の方に伝えて、皆さんが幸せになれるように。心地よい癒しの時間をお届けします。

ム通いからヨガやフィットネスと出会い、身体だけでなく心の健康も大切だと改めて実感しています。 多くの方々のお悩みに向き合う中で、悩みの根源は『自律神経』と『身体の歪み』である事が多いと気づきました。 解剖学・東洋医学・生理学など様々な視点から改善に導きます。 心身の健康を取り戻し、整えましょう。

つ、自律神経失調症で倒れたり。 それでもヨガの力で自分を見つめ直し、回復できたことをきっかけに、産後ママのためのヨガインストラクターに。 ヨガとお家ケアで子供と一緒に楽しみながら心も体も整える。 ママの笑顔は我が子の笑顔につながります。 自然体で「私」を愛せるママを増やす。 そんなヨガを伝えています。

細胞が絶え間なく動く私たちの身体。 心地よく使えたら毎日が豊かで幸せになると思います。 動いて巡らせるヨガ、動ける身体へと導く施術など、「私の身体、しんどい」をなくし、毎日を心地よく過ごすための生活習慣をお伝えしています。 『自分の身体を好きになる』そんな身体との付き合い方を一緒に歩みませんか？

呼吸の発作が出なくなり、呼吸法などもっと深く知りたいと、2019年にRYT200習得。その後はシニア向けにオンラインレッスンなど開催。 古民家にヨガスタジオを作り、ゆるゆるヨガライフを提供していくのが夢です。

ンドの他、国内外で様々な流派のヨガやアーユルヴェーダを学びました。現在はスタジオやオンラインで暮らしの中でも取り入れやすい心とからだを癒すことをテーマにしたヨガとアーユルヴェーダの知恵を伝えています。心地いい呼吸で心とからだに癒しを。

目指す。大学卒業後、ヨガ養成スクール兼美容メーカーに就職し、ヨガ講師・エステティシャンとして美容・健康の知識を身につけ、お悩みに合わせたヨガ・ピラティス・タイ古式マッサージを組みわせたプライベートレッスンを行っている。また、イベントにてサップヨガなどのイベントにも出演している。

りヨガを始め　50歳の時、『ひとりで出来るヨガレッスン』を目標に、全米ヨガアライアンスRYT200終了。代々木八幡の小顔サロンにて、土曜不定期開催のレッスンを行っています。更年期障害真っ只中！美味しいモノと　楽しいおしゃべり、今の自分にちょうどいいヨガライフを爆進中です。

くのを覚え、もっと深く知りたいと単身ハワイへ。マイラ・リューインの師事を得てラージャヨーガ、アーユルヴェーダを学び、2020年にはインドへ。シヴァナンダヨーガ、聖典を通じてヨーガ哲学を学ぶ。・RYT500・halepuleアーユルヴェーダトレーニング・HARE RAMAヨガ解剖学基礎講座

「自分と向き合える最高の時間」でした。身体だけではなく考え方や心のバランスが良くなり、YOGAを学びたいという想いだけで単身インドに渡り[トラディショナルヨーガ ][ヨーガ哲学]を学び帰国。ポーズや呼吸法だけではなく「YOGAのライフスタイル」を日々実践、インストラクターとして活動。

になりました。不調な方の調子が少しでも良くなるお手伝いができたら。と思い、日々レッスンをさせていただいております。

の誘導を得意とし、それぞれのステージに合ったステージへ向かうプロセスをサポートいたします。女性として、2人の子供のママとして、私も自分の可能性を拡大中　◆朝活で目覚めと覚醒を。１日をクリエイティブに！　◆瞑想ヨガで研ぎ澄まされる判断と行動力　◆自分領域を突破するトランスフォーメーションヨガ

フェスタ、ヨガジャパン等ヨガイベント講師を経験。アクロヨガからストレッチに興味を持ちリックメソッドを受講。 SNSに力を入れ収益化成功。現在はほぼオンラインヨガとSNSで生計を立て、静岡にナチュラルヨガスタジオを建設するため奮闘中！趣味でもある絵を生かしオリジナルグッズも制作中。

う日々を過ごしてきました。 バンデミエールスタジオとの出会いから、全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、インストラクターとして活動しています。 この1年を通し、クラスの他にも〈ヨガイベント、ヨガ祭に登壇〉〈オンラインにて毎月動画配信〉など、皆様に寄り添えるような様々な活動をさせていただいています。

ミュージックの金字塔となった『Light on Yoga Nada』シリーズ。キールタンシンガー Daphne Tse のアルバム 『Soul Songs』などのプロデュースを手掛ける。エスニックアンビエントユニットとして『Crystal Nada』『Pranada』での活動を展開。

ルスタジオでRYT200を取得しました。現在は同スタジオでレギュラークラスを担当させていただいているほか、毎月動画コンテンツを出し、特別クラスとしてアサナ解説会の開催、ヨガ祭りへの動画出演などの活動をさせていただいています。　来てくださった方のこころがあたたまるようなクラスを目指して勉強中です。